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Katharina Hirsch

Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dozentin, Yogalehrerin

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Yin-Yoga

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Vergangenheit ist, wenn es nicht mehr weh tut.
Mark Twain

Abschied Achtsamkeit Akzeptanz Anerkennung Angst Annehmen Augenentspannung Brainspotting Burnout Chaos Corona denken Eigenliebe Eigenverantwortung Einsamkeit emotionales Essen Emotionen Entscheidungen Entspannung Entwicklung Erfahrung Erfolg Erholung Erinnerung Fähigkeiten Gefühle Kraft Krise Lernen Mut Natur Nervensystem regulieren Respekt Schmerz Selbstbewusstsein Selbstwert Stress Trauer Unsicherheit Veränderung Wahrheit Wandel Wut Zweifel

Begleitete Selbstreflexion (mit und ohne Gespräch)
Brainspotting nach einer traumatischen Geburt
Von der Lust, Lust auf Süßes zu haben
Is(s) was? Perspektivwechsel bei emotionalem Essen
Kinder brauchen Sicherheit. Lehrer*innen(*) auch.

©2023 Katharina Hirsch

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