Is(s) was? Perspektivwechsel bei emotionalem Essen
Gehen Sie auch immer wieder in die Küche, zum Kühlschrank, oder an Ihre Knabber- und Süßigkeitenvorräte, wenn Sie gestresst sind, sich belastet oder ausgelaugt fühlen, ängstlich sind, traurig …
Schmerz
Besser leben in Schlechtwetterzeiten
Zu leben mit Trauer, Kummer und Gram, nach einem Verlust, vielleicht einer Trennung, ist wahrlich nicht einfach. Und dann ist da noch die Sache mit dem Wetter… Schlechtes …
Trauer einfach gemacht
Als meine Oma starb, ging einer der wertvollsten Menschen aus meinem Leben. Natürlich (?) war ich traurig. Natürlich (?) habe ich geweint. Noch heute kommt es vor, dass …
Gegen die Angst vor Gefühlen
Meine Absicht war es, an dieser Stelle einen Text zu schreiben mit der Überschrift „Gefühle sind nicht gefährlich!“. Doch das kann ich so nicht. Denn leider ist es …