Immer mehr Menschen gehen in Therapie, brauchen Therapie. Die Verhaltenstherapie lehrt, wie man sich in bestimmten (Problem-)Situationen verhalten kann. Die Psychoanalyse will unbewusstes Bewusst machen, und auch die …
Wer schreibt, der bleibt. Wer reflektierend schreibt, bleibt mit sich selbst und dem Leben um sich herum in Kontakt. Ich selbst bin bekennende und vielpraktizierende Reflexionsschreiberin. Schreiben entlastet …
Seit nunmehr zweieinhalb Wochen hat sich mein Essverhalten enorm verändert – nachdem ich mich einer öfter auftretenden Stimmung zugewandt hatte, die mich das Essen geradezu in mich hineinstopfen …
